楽しみのパーソナルトレーニング♪̊̈♪̆̈
ディフォーマーと体バランスの調整！！
パーソナル後のトレーニング

自分が作り上げた身体…
施術の体質改善も身体の冷えも
１回では改善しないのと同じで
幼き頃の柔軟性や動ける体が
年齢を重ねて楽な姿勢への道へと
作り上げてきた体の改善には
回数を重ねて取り戻して行くこと
が大切！！

日々の日常に追われて
自分の時間なんて持てやしなし
運動する時間もない
ましてや自分の身体にフォーカスする
暇も無い
しょうがないじゃんとなる^^;
どこにファーカスする？

その動けてる体が悲鳴を上げてても
それすら感知できないように…
結果どこかしら体の歪みがきて
初めて自分の体に目を向けはじめる
それが人間^^;

いつまでも元気で動ける体
地に足がつけてなかったら
何処にも行けないし
楽しめない

何処にも行けないようになったら
体があってもどうにもならない…

身体の改善は自分自身のためであって
自分を大切に生きることは
家族も皆、笑顔のままだし楽しい♪̊̈♪̆̈

そのために大切なのは
歪みのある身体のメンテナンス
私はいつまでも若々しく綺麗でいたいし
健康でいたい＾＾

体が元気たと心も元気！！
心が元気だと前向きになる！！
前向きだと向上心も湧いてくる！！

身体あっての私達ですよね＾＾