私の趣味は体を動かすこと😊

皆様にもっとより良く改善して欲しくて始めた筋トレ！

私自身が勉強以外で体の使い方を学ぶことで、関節や筋肉の働き

足は？手は？股関節は？肩や手首、細かな所まで、人間の身体の構造は

どうやって動いてどう使えば変わるのか？

腰の痛み

肩の張り、血液循環の滞りをよりもっと改善して皆様の身体が楽になり

なおかつ長持ちして頂けるには私自身が体感することがまず第一です！

筋トレをとうして身体の使い方を理解し、施術をし皆様が健康になって頂けることが私の喜びです😊

最近の私の身体も変化しております😊

また筋トレ状況報告します(^^)/